סדנאות תנועה למטפלות- 2018-2019  |  

 
למידע התקשרו:  077-9303095
 


להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


דף הבית >> ביטוי בתנועה - פעילויות וסדנאות >> חמשת המקצבים 2018-2019
 
 

 חמשת המקצבים בהנחיית ענת תמיר

לכל מי שמפעמת בו התשוקה לנוע ולרקוד את הריקוד האישי של עצמו, להתחבר לגוף ולנפש,ליצירתיות ולספונטניות, לפתוח את הלב, להשתחרר, להתבטא להירגע ולשמוח.. 
שיעורי ריקוד ותנועה חופשית בשיטת 5 המקצבים.

5 המקצבים - שיטת תנועה וריקוד פשוטה ויצירתית המאפשרת הקשבה, מודעות, שחרור ומדיטציה דרך מקצבים שונים.
לכל מקצב אנרגיה, איכות ותנועה אחרת. כאשר אנו רוקדים גל של 5 המקצבים,
אנחנו מתחברים לחלקים שונים בעצמנו ומבטאים את עצמנו במלואנו.
לנשים וגברים בכל הגילאים. אין צורך בניסיון קודם בריקוד.

 

מערך שיעורי 5 המקצבים בהנחיית ענת תמיר
2018-2019

 

ראשון

שני

שלישי

רביעי

חמישי

שישי

שבת

 

סטודיו "אולה" חולדה

10:30-12:00

סטודיו "אולה"
טל שחר

10:30-12:15

סטודיו "אולה" חולדה

20:00-21:45

 



תנועת החיים של מטפלות

(קבוצה סגורה)
10:00-12:30
( פעם בחודש )

 

ממליצה להגיע בלבוש שכבות. ולהביא בקבוק מים אישי. הרוקדים עם נעליים מתבקשים להגיע עם נעליים נקיות בשקית.

*השיעורים מוכרים לצבירת שעות לקורס הכשרת מורים ל5 המקצבים .



מנחה: ענת תמיר   M.A בתרפיה ביצירה והבעה. בוגרת האקדמיה למוסיקה בירושלים. מורה מוסמכת
ל- 5המקצבים, בעלת ניסיון רב בתנועה, ריקוד חופשי, אימפרוביזציה, הנחיית קבוצות וייעוץ אישי.


לפרטים והרשמה: ענת תמיר 050-6350020.   
 
 

עיצוב והקמת האתר: טריגר יזמות בשיווק
לייבסיטי - בניית אתרים