סדנאות תנועה למטפלות- 2018-2019  |  

 
למידע התקשרו:  077-9303095
 


להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 


 


     נע-ים בבית  – סדנת תנועה חופשית - 5 המקצבים
שבת 10.3.18

תנועה חופשית היא דרך פשוטה ויצירתית להיפתח, להשתחרר, לנער החוצה, להתבטא, להרגיע את המחשבות ולגלות את העומק, המגוון והיופי של החלקים המיוחדים של מי שאנו באמת.

5 המקצבים היא שיטת מדיטציה בתנועה שנוצרה להדריך ולכוון אותנו בדרך "הביתה" לעצמנו, לחיות, לספונטניות והאוטנטיות שבנו.

בסדנה – נאפשר לעצמנו להיכנס למרחב המיטיב שבתוכנו, לו אנו מייחלים ומתגעגעים.. המקום שאנו מרגישים וקוראים לו "בית". דרך הריקוד במרחב האישי, הבין אישי והקבוצתי נרחיב את התנועה, נרחיב את הלב, נשחרר את הגוף, נרקיד את הנפש, נזרום, נשחק, ננשום, ננוע, נזיע, נשתחרר, נשתעשע, ונירגע עם מוסיקה מגוונת החודרת לגוף ולנשמה. בסדנה נזכיר ונעורר את הילד שבתוכנו, את היצירתיות, הספונטניות, התעוזה, החיות והזרימה. נרקוד עם עצמנו, בצמדים, בקבוצה ובמרחב ונתבונן במחשבות וברגשות שיעלו לנו דרך התנועה והמוסיקה.

מנחה: ענת תמיר. M.A בתרפיה ביצירה והבעה. מורה מוסמכת ל-5 המקצבים. 

שבת 10.3.18 בשעות:  11:00  - 17:00 בסטודיו של מרכז ביטוי בבית חנן. 

מחיר: 320 ₪ מחיר מלא.  280 ₪ בהרשמה מוקדמת עד תאריך 8.3.17  10% הנחה לבני זוג. אנא הביאו עמכם צ׳ק דחוי לפקודת ענת תמיר, לתאריך 18.3.17 . ניתן לעשות העברה בנקאית.

הסדנה תתחיל בדיוק ב-11:00. 10:45 הרשמה. ב-13:30 נצא להפסקת צהריים. אתם מוזמנים להביא תבשיל טעים ונאכל יחדיו במרכז ביטוי. בשעה 14:30 נחזור לרקוד עד השעה 17:00.

אין צורך בניסיון קודם או בכושר מיוחד לסדנה. נרקוד עם הפסקות ואתנחתות לתהליכים בישיבה.  לנשים וגברים בכל הגילאים.  ותיקים וחדשים מוזמנים בשמחה!

                            מס׳ המקומות מוגבל ל-15 איש.  הזדרזו להירשם!

                                 ענת 050-6350020 anat1tamir@gmail.com




עיצוב והקמת האתר: טריגר יזמות בשיווק
לייבסיטי - בניית אתרים